又进入笔记分享时刻，上周林大栋老师直播课讲了贾探春、贾惜春、史湘云三位小姐姐的体质与养生大法，今天把文字呈现给各位父老乡亲们。
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我们前面讲过贾家有四个女孩子，贾元春、贾迎春、贾惜春、贾探春，「元、迎、探、惜」。探春和宝玉是同一个父亲，都是贾正的孩子，但是不同母亲，她不是王夫人生的，她是赵姨娘生的，也就是她爸爸的小老婆生的女儿。
贾探春跟前面我们谈到的迎春就有点不太一样，迎春她是一个木讷的人，她做事情胆子比较小，我上次提过她是阳虚型的，贾探春就有一点阳实型的。她是四春里面最聪明、最能干的一个女孩子。
我们在55、56回可以看到她帮忙当家，主持家政，她展现出她的长才，做事情果断冷静，口才又非常的好，而且她非常识大体，懂得在什么时候该出手，什么时候该收。这样的一个女孩子，我们给她的副标题叫做「贾探春，升级版的女强人」。我们前面讲到宝钗，宝钗是一种女强人的心态，那探春也是女强人，她跟宝钗有什么不一样呢？宝钗有很多人不喜欢，就是她的心机比较重一点。这一个探春，她的心机就没有宝钗来的这么的清楚，而且她很直接。74回里面，那时候抄大观园，这时候有叫做王宝善家的，就是他们家一个下人的太太，她平常当然不敢欺负小姐，欺负探春，可是那时候她就故意来刁难探春，结果探春上去「啪」就一巴掌，先立威，「我是主，你是仆，你跟我在啰啰嗦嗦，不要倚老卖老。」你看看这个厉不厉害？
探春在46回里面发生了一件有趣的事，但其实说起来也是蛮伤心的事情。贾政的哥哥贾赦，想要贾母史太君身边的一个非常得力的叫做鸳鸯的丫头。他想把鸳鸯变成他的小老婆。王夫人摆不定，这时候探春她马上出来把这个事情摆平，让贾母也很高兴。我们可以看得出来她是很能够把握时机的人。
56回里面，有一个仆人叫欣儿，她就说这三姑娘就像什么？玫瑰花，又红又香，无人不爱，只是怎么样？有刺，会戳到手。就是这样的女强人，其实有时候一个女强人生活是很辛苦的，对不对？很不容易。女强人如果能够保护自己，如果能够在这些环境里面处理得很好，已经很不容易。
我们来看看探春这样的一个女性，她到最后下场是什么？她远嫁番邦，嫁到外国去，我们看探春的很多画像上面，她都带了一个西域的这种配饰。她后来为什么要嫁到外国？我想她也是要离开家，离开这一切是是非非，创一番她自己的新的人生。这个是在「元、迎、探、惜」四个女孩子里面，自己很有主见的，当然后面我们讲惜春也是，不过她是消极的，探春是比较积极的。
探春基本上是一个平和的体质。书上并没有说到她的身体有些什么不好的毛病，但是我们从她比较要强的个性来说，她是略有点肝郁有火。很多人说肝那有火，就会有点怒气，是不是对身体很不好？是，怒伤肝。
可是在我们生活里面，如果有一点怒气，它会变成让我们积极的力量。她虽然是平和体质，事实上是有点阳实，阳稍微强一点。其实探春她的出生比其他姊妹来说比较不好，因为她的妈妈，虽然她跟宝玉、元春都是贾政的女儿、儿子，可是她的妈妈不是王夫人，是赵姨娘。赵姨娘是一个没有读过什么书的女性，而且个性又不好，在这个书里面常常出来闹，搞的探春非常的无奈。所以说探春她一方面又是因为是姨太太生的，吃了点亏，你看连王宝善家的这个女人都来要找她麻烦。可是她一旦理家的时候，我们看得出来她的那种气派又不一样。
迎春是阳虚，探春这个有点阳实，而且也有点肝郁有火。我们常说一个人的体质过犹不及，过跟不及都不好。完全没有火，好不好？完全不生气，这个人不积极。太过生气，这个人会失去理智。微微的生气，则可以展现出来他的那一种积极性。
恐伤肾、忧伤肺、喜伤心、怒伤肝、思伤脾，可是你想想看，这些情绪其实你要有一些，否则也不是一个好的表现。比方说恐，恐伤肾，太恐惧会伤肾，可是微微的恐惧，表现出来的叫做谨慎；微微的怒气，表现出来叫做积极；思伤脾，老是想东想西，不好，脾胃会受伤，可是稍微思虑一下，是好的，叫做能够自省、反省；忧伤肺，但微微的忧，就会让你能够停下你的脚步去思考你的人生，因为人生的本质是苦的；喜伤心，我们说不要大喜伤心，可是微微的喜能让你的身心都觉得很舒畅。
过犹不及，其实都是体质的偏失，我们希望我们的体质能够正常，最重要的就是我们要能够多多少少都有一点。人生有时候一点怒、一点忧、一点悲、一点思、一点喜，这都是好事。
在很多书上，很多的人的评论，都说探春是平和体质，可是我觉得她这平和体质有一点点的阳实，而且这一点点我是觉得刚刚好。如果她生在现代深圳，她就是一个国际性的女强人，她会有很好的外语能力、对外贸易的能力，因为她是一个比较阳实、比较积极的人，又聪明美丽。有时候我看我们公司的女生，也觉得我们公司这几个女生，她们的体质、健康状况、个性，就像红楼梦里的人物一样，都可以对号入座。
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《中医大观园》之红楼中医养生宝鉴
第4期：贾探春、贾惜春、史湘云
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